Lemmikloomast lein : 6 nõuannet, kuidas sellest üle saada
Lemmiklooma, nagu koer või kassi kaotus on valus kogemus, kuid see ei ole ületamatu. Lemmikloomast lein on eriti isiklik, igaühele erinev, sõltuvalt tema tunnetest, kogemustest, kiindumusest, vaimujõust. Pärast õnnetust, haigust või vanadust on teie lemmikloom just lahkunud ja te tunnete end üksikuna, kaotatuna ja nõutuna, ilma tõelise väljapääsuta. Inimestele, kellel pole lemmikloomi, võib teie valu tunduda tühine ja mööduv. Ärge häbenege oma armsa lahkunu nutmist ja rääkige sellest mõistvale ja toetavale lähedasele. Kuidas lemmiklooma leina ületada? Zoomalia loodab pakkuda teile psühholoogilist tuge teie valu leevendamiseks ning andmaks austust teie ustavale kaaslasele. Selle blogipostituse kaudu saate aru leina protsessist, kuidas sellega toime tulla, erinevatest matusevõimalustest, mida teha või mida mitte teha, et tunda end paremini ja taas tunda rõõmu. Kuna te olite temaga õnnelik, ei tohiks tema kaotamise valu põhjustada, et te unustate rõõmu temaga tutvumisest, jagatud armastusest ja kõigist headest asjadest, mida talle andsite.
1. Lemmikloomast lein etapiviisiliselt
Need etapid on olulised, et lemmikloomast leinata ja liikuda edasi ravimise või oma valu leevendamise poole, mitte unustamise:
- Šokk ja eitamine : Teie looma surma teade on nagu šokkilaine, raske kuulda, aktsepteerida, see on sügav hingehaav, mis vajab aja paranemist. Andke ajale aega.
- Viha ja süütunne : Neil hetkedel on oluline verbaliseerida oma emotsioone, tundeid, viha, süütunnet või ebaõigluse tunnet. Võib-olla süüdistate veterinaari või tunnete end süüdi? See on täiesti normaalne.
- Kurbus ja alistumine : Ilmuvad valusad või rõõmsad mälestused, mida püüate vältida või mille külge klammerduda. See faas võib kesta nädalaid. Te vajate, et meenutada oma lemmiklooma, oma igapäevaelu temaga ja neid toredaid hetki, mis te koos veetsite (jalutuskäigud, mängud, koolitus). Lase tulla, mis tuleb... ilma takerdumata sellest, mis lahkub.
- Aktsepteerimine ja taastamine : Järk-järgult saate teadlikuks oma armsa kaaslase kadumisest, kuna teie harjumused paratamatult muutuvad, et lõpuks oma surma omaks võtta ja rahulikult teda mõelda.
30 miljon sõbra lehel on olemas teie lemmiklooma mälestuse jaoks pühendatud ruum. Au andmine teie lemmikloomale võib aidata leevendada teie valu ning seeläbi võite saada tuge teistelt, kes läbivad sama valusat olukorda nagu teie.
2. Teise lemmiklooma võtmine: hea või halb idee?
Teie lähedased soovitavad teil juba uut lemmiklooma võtta, et teie meeleheidet leevendada. See on hea tundega, kuid lemmiklooma ei saa kunagi asendada nagu autot, korterit või tööd vahetades.
Mõned ei soovi enam kunagi oma ustava lemmiklooma leina kogeda ja peatuvad seal. Teistele on võimatu oma elu ilma lemmikloomata jätkata. Võtke aega, et hästi järele mõelda ja kaaluda plussid ja miinused. Lõppude lõpuks on nii palju hüljatud loomi, kes varjupaikadesse vastu võetud, oodates teid ja uue kodu soojust. Olge valmis enne, kui võtate uue, kindlasti erineva, kui see, kes teile head seltskonda pakkus. Ta ei asenda teie kadunukest, vaid vajab eriti teie tähelepanu, kättesaadavust ja hellust, lühidalt, olema armastatud just nii, nagu ta on.
Seetõttu on soovitatav valida teine tõug, teine sugu, erineva välimusega loom, et vältida võrdlemist või tunda, et ta on endiselt kohal. Kuid ta jääb igavesti teie südamesse.
3. Võtke aega loomale leinamiseks
See sõltub igaühe temperamentist, tugevusest ja leinaga toimetuleku viisist, enne kui suudate edasi liikuda, teades, et te ei unusta kunagi oma lemmiklooma. Lisaks, mäletate ikka veel oma lapsepõlve koera või teisi nooruses kohatud loomi.
Looma ootamatu kadumine sarnaneb kalli inimese, lähedase sugulase või hullem veel, lapse kaotamisega. Tuleb arvestada, et mõnel üksikul või üksinduses eakal inimesel on väike kaaslane tõelisena sõbrana. Igal juhul tuleks rääkida empaatiale avatud inimestega, kes mõistavad teie valu. Kiindumus looma vastu on tõeline, teie vahelised sidemed ja koostöö ei saa võluväel kaduda. Hetkel võtke aega oma valu seedimiseks.
4. Hankige abi ja olge hästi ümbritsetud
Võite pöörduda arsti või psühholoogi poole, kui paranemisprotsess viibib (näiteks üle 2 kuu). Me kõik oleme ebaühtlased, kui tegemist on leina ja kalli lähedase kaotusega. Mõelge oma heaolule ja oma armsale karvastele sõbrale, kes ei soovi teid selles kurvas olukorras näha.
Kui surm saabub, on oluline teada, mida teha surnukehaga. Selleks on parem ette näha erinevaid matmisvõimalusi. Näiteks on teil õigus saada surnukeha (kaal < 40 kg) ja matta see oma aeda vähemalt 35 meetri kaugusele eluruumist või puurist ja 1 meetri sügavusele, valades sellele lubi. Samuti saate ta matta loomakalmistule ühishauda või üksikhauda või kremateerida kas ühisel viisil või individuaalselt, võimalusega saada urn tagasi.
Matuse kookon austab teie looma mälestust ja võib aidata teil oma valu läbida. Avastage see uuenduslik ja keskkonnasõbralik kontseptsioon, mis jätab teile pärandina igavese puhkepaiga ja mälestuspaiga. Tea, et pere hauakambri juures ei ole võimalik oma looma matta, kuid võib nõuda tuhka säilitamist, et seda saaks mahamatmise ajal endaga matta. Lõpuks, veterinaarid seisavad regulaarselt silmitsi eutanaasia, loomade surma ja peremeeste leinaga. Arutage oma veterinaariga, et teha postuumseks eluks parim otsus.
5. Aidake teisi oma leibkonna liikmeid
Kaelase puudumine võib mõjutada teisi kodu lemmikloomi, kes ei pruugi teadlik olla surmast selle sõna otseses mõttes. Nad tunnevad oma peremehe kurbust ja võivad pärast leina näidata depressiooni märke, mis tähendab, et peate neid rohkem kui kunagi varem ümbritsema ja hästi hoolitsema. Uue elukaaslase ja mängukaaslase võtmise kaalumine võib olla kasulik allesjäänud loomale.
Samuti võite kaaluda noore kaaslase adopteerimist, kui teie oma vananeb, et ületada tema kaotuse paratamatust. Nii saate loota teisele loomale, et ta teid lohutab ja motiveerib.
Lemmiklooma kinkimine lähedasele, kes just ühe kaotas, on halvim lahendus. Kõigepealt tuleb mõista tema valgo, jääda kuulama, empaatiliseks ja oodata leinaga hakkamasaamisele.
Looma surm on eriti raske lapsele (see on sageli esimene kord, kui ta on silmitsi leinaga), seda ei tohiks varjata ega sattuda morbiidsetesse üksikasjadesse. Valida looma hüvastijätutseremoonia (viidates koerte, kasside, hamstrite või küülikute paradiisile), sõna, küünal või lasteraamat, mis selgitab talle surma või haiguse mõisteid piltide kaudu. Kasutage rituaali, et temaga hüvasti jätta, tehke viimane jalutuskäik, mida temaga tegite, istutage lill või puu, tehke joonistus, kiri või annetus.
6. Mõelge endast ja tulevikust
Leina protsess on sarnane lähedase kaotamise omaga. Näiteks võib kutsikas, keda olete kasvatanud ja õpetanud, elada kuni 20 aastat ja omada teie elus olulist kohta. Paljud inimesed ei suuda teie valu mõista, eriti need, kes ei oska armastada või kellel pole kunagi olnud lemmiklooma. Kui tööle on olemas perekonna jaoks leinapäevad, siis lemmiklooma puhul need ei kehti, mis on väga kahetsusväärne!
Oluline on tunnustada oma halva enesetunne, depressiooni, väljendada oma kurbust ja mitte sisemiselt oma valu, hoolimata inimeste vaatenurgast. Ärge kiirustage uue looma hankimisega, lootuses, et see läheb paremini, on parem leinata lahkunud looma enne, kui alustada seiklust uue loomaga. Ära häbene nutta või koguneda tema mälestuste juurde (haud, mälestusmärk, urn, fotod). Muide, psühholoogid soovitavad hoida fotosid ja tema kaelarihmu mälestuseks ning ainult seda. Selleks, et mitte kogu päeva oma valu meelde tuletada, ja tema kadumise aktsepteerimiseks, parem vabaneda igapäevastest teie koera tarvikutest nagu toidukauss, korv, tekk, mänguasjad, rihm... kõik, mis võib uuesti teie sõbra kaotust valusalt meelde tuletada.
Pidage meeles, et te ei ole mingil juhul oma looma surmas süüdi ja keegi ei süüdista teid selles. Et mitte hoida püsivat meeleheidet, ei tohiks te minevikku naasta ja kujutada, et teie loom on endiselt elus ja meie kõrval. See on peaaegu nagu avatud haavas noa keeramine. Teie depressioon võib võtta rohkem või vähem aega, teades, et paremad päevad ootavad. Positiivsed või negatiivsed aspektid inim- või loomavaldkonnas on ajutised ja ainult muutuvad pidevalt. Te tunnete end paremini hetkest, kui aktsepteerite oma looma surma ja teie elu hakkab jälle ilma temata korralduma. Te suudate loomaleina silmitsi seista, et sellest lõplikult eemalduda.
Pea meeles! Lemmikloomast lein ei ole kerge, see on rohkem või vähem pikk paranemisprotsess, sõltuvalt inimestest ja erilist suhet, mida nad oma kaitsja jagasid. Ärge kiirustage oma looma leinamiseks. Igaühel on oma tempo, igaühel on oma valu... sellest rääkimine jääb parimaks alternatiiviks edasi liikumiseks ja mõelda teise lemmiklooma võtmisest. Nagu ütles Agnès Sligh Turnbull: Koerte elu on liiga lühike, see on tõesti nende ainus viga.
