Canicross : 3 head põhjust koeraga jooksmiseks !
Päevad lähevad pikemaks ja ilus ilm naaseb, suur võimalus suurematele sportlastele meie seast värske õhu kätte minna ja nautida välitegevusi. Üks populaarsemaid: jooksmine, mida saab harrastada üksi, mitmekesi või koos oma koer! Võistlusel või lihtsalt lõbu pärast on canicross üha levinum spordialane jagamine koera ja omaniku vahel. Kas olete veel algaja või pigem kõhklete alustamist? Avastage 3 head põhjust, miks koos joosta!
1/ See on kasulik teie tervisele ja teie koera tervisele
Te juba teate, regulaarselt kehalise tegevuse harrastamine on hädavajalik, et olla heas vormis, ja sama kehtib ka teie ustava kaaslase kohta! Jooksmine on eriti kasulik südamele, stressi maandamiseks ja vaimu tühjendamiseks, terve keha tugevdamiseks…
Samuti aitavad selle pingutuse ajal põletatud kalorid võidelda ülekaalu ja rasvumise vastu, mis on üha levinumad haigused nii koertel kui ka inimestel!
2/ See on kasulik tema kasvatusele ja teie koostööle
Teie koera jooksmine ei ole probleem, kuid tema korrektne jooksmine ei pruugi olla tingimata kaasasündinud! Seega peab ta õppima teid kuulama seoses võetavate suundadega, oskama hoida mõistlikku ja pigem ühtlast jooksutempot, harjuma canicross varustusega… Kõik see nõuab seega mõningaid eelnevaid harjutussessioone ja järkjärgulisi harjutusi. Samuti on jalutuskäigud ja matkad alati teie loomale rõõmuhetked ning ainulaadne võimalus koos aega veeta.
3/ Meeskondlik jooksmine on motiveeriv
Kas üksi jooksmine võib mõnikord tunduda igav? Kui teid saadab teie ustav kaaslane, kaob monotonia! Kui teie päevad on tihedalt täidetud ja see võib mõnikord takistada teil füüsilise tegevuse harrastamist, haarake oma koera rakmed ja rihm, ning kuulates seda äratuntavat heli, jälgige tema rõõmu võimalusest koos teiega jalutama minna! Mis oleks motiveerivam kui see nakkav õnn, et tekitada soovi üheskoos pingutada?!
Canicross : Nõuanded ja ettevaatusabinõud
Kas kõik koerad saavad joosta? Üldjoontes jah, kuid mõned tõud on paremini sobitatud kui teised, näiteks jahikoerad, kelgukoerad või retriiverid.
Vastupidi, brahütsefaalsed koeratõud, nagu näiteks buldog, pekingi koer või mops, ei ole kõige mugavamad intensiivse füüsilise tegevusega. Nende lühike nina ei võimalda korrektset ventilatsiooni, mis on spordi harrastamiseks vajalik.
Samuti ei ole soovitatav koheselt jooksma panna koera, kellel on ülekaal või hingamis-, liiges- või südameprobleemid.
Teie koer peaks jooksu nautima ja, mis veelgi olulisem, tal peaks olema selle sooritamiseks füüsilised võimed. Kahtluse korral küsige kindlasti oma veterinaararsti nõu enne canicrossiga alustamist!
Millisest vanusest alates saab koer joosta? Ei tohiks kindlasti lubada kutsikal ennast vedada. Tema kasv pole veel lõppenud, tema skeletik ja liigesed on veel haprad. Vanema koera puhul ei tohiks talle liiga pikki ega intensiivseid pingutusi peale suruda.
Milliseid kohti eelistada? Eelistada tuleks radu, mis on turvalised, pigem vaikseda ja eemal liiklusest ning potentsiaalsetest ohtudest. Kui te tõenäoliselt jooksma lähete õhtul, kui valgustus on pigem halb, on olemas peegeldavad rakmed, et tagada teie looma turvalisus, muutes ta hästi nähtavaks.
Kuidas end hästi varustada? Et tagada teie duo täielik mugavus ja vältida ebamugavusi ja vigastusi, tuleks varustust canicrossi jaoks spetsiaalselt valida. Tegelikult on olemas tugevdatud rakmeid, mis võimaldavad teie koeral olla täiesti mugav, täielikult vabalt liikuda ja ilma hõõrdumisriskita tema nahal. Teie jaoks on soovitatav eelistada amortisaatoriga rihma, mis kinnitatakse canicrossi vööle, et pehmendada lööke ja vabastada käed, säilitades samal ajal kontrolli oma looma üle vajaduse korral. Samuti ärge unustage võtta kaasa veepudel või kauss ning värske vesi, et tagada oma neljajalgse parima sõbra niisutatus.
Seotud artiklid:
Canicross: 3 põhivarustust
Zoomalia kohtub Iku ja Benoît'ga, Prantsusmaa canicrossi meeskonna liikmetega
Tahan sportida oma koeraga!
